대륙봉

*즐거운 추석명절* 즐거운 명절한가위를 맞이하여늘 가정에 웃음꽃이가득 하시기를바라오며...기쁨과 행복이 넘치는즐거운 명절 되시고항상 건강 하시길바랍니다."조율이시"에담긴 심오한 의미棗(대추나무 조)栗(밤나무 율)梨(배나무 이)枾(감나무 시)조율 이 시(棗栗梨枾)에담긴 심오(深奧) 한의미추석명절 茶禮床에빠지지 않고 오르는대추(棗), 밤(栗), 배(梨),감(枾), 에는다음과 같은심오한(深奧)한 뜻이있습니다"."대추(棗)"대추나무는암수가 한 몸이고,한 나무에열매가 엄청나게많이 열리는데꽃 하나에반드시 열매가맺히고 나서 꽃이떨어집니다".헛꽃은절대로 없습니다".즉,사람으로 태어났으면반드시 자식을 낳고죽어야 한다는뜻입니다".대추씨는 통 씨 여서절개(節槪)를 뜻하고순수한 혈통과자손(後孫)의 번창을기원하는의미입니다".대..

내 마음속의 행복삶에 대한 가치관이 우뚝 서 있어도때로는 흔들릴 때가 있습니다 가슴에 품어온 이루고 싶은 소망들을 때로는 포기하고 싶을 때가 있습니다 긍정적이고 밝은 생각으로하루를 살다가도 때로는 모든 것들이부정적으로 보일 때가 있습니다 완벽을 추구하며 세심하게살피는 나날 중에도 때로는건성으로 지나치고 싶을 때가 있습니다 정직함과 곧고 바름을 강조하면서도때로는 양심에 걸리는 행동을 할 때가 있습니다.포근한 햇살이 곳곳에 퍼져 있는 어느 날에도마음에서는 심한 빗줄기가 내릴 때가 있습니다 따스한 사람들 틈에서 호흡하고 있는 순간에도 문득 심한 소외감을 느낄 때가 있습니다 행복만이 가득할 것 같은 특별한 날에도 홀로 지내며소리 없이 울고싶은 날이 있습니다 재미난 영화를 보며 소리내며 웃다가도 웃음 끝에 스며드..

힘들 땐 3초만 웃자..!행복해서노래하는 게 아니고노래하니까행복해진다라는 말이 있다.누구 하나 삶이힘겹지 않은 사람이 없다.하지만어떤 사람은 행복해 보이고어떤 사람은세상의 번뇌를 다 짊어진 것처럼인상을 쓰는 사람이 있다.지금 자신만이 너무나불행하다는 생각이 들거든,거울 속의자신을 향해 한번 웃어보자.그 웃음으로 인해하루의 기분이 바뀔 것이다.어깨 힘을 빼고눈을 지그시 감고,편안하게 웃어보자.얼굴을 활짝 피고 웃는 것을 반복해 보자.이것을 3초씩 반복하다 보면아주 좋은 "뇌 운동"이 된다.그런 후에본격적으로 웃어보자.사람이 웃고 있을 때몸에서는 많은 변화가 일어난다.웃으면서 계속 뇌에 집중을 하면뇌와 가슴이 하나로 연결된다.가슴에 있는에너지의 샘이 열리면서아주 순수하고 평화로운기운이 온몸으로 퍼진다.이 에..