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커피가 신체에 미치는 효능*

커피가 신체에 미치는 효능커피는 중독성이 강한 것은 사실이다!하지만 커피는 머리부터 발끝까지 당신의 신체에 놀라운 효과를 끼친다. 그것도 아주 긍정적이고 탁월한 효과를 미치는 것이다.커피 한잔이 몸에 어떤 효과를 주는지 라인 미디어 프리벤션에 최근 소개된 내용을 인사이트가 보강해 정리했다.💠 기억력최근 연구 결과, 200ml 분량의 커피 2잔(200mg의 카페인이 포함됐다)은 당신의 장기간 기억력을 증대시킨다💠 피부2012년 연구 결과에 따르면 하루에 3잔 이상의 커피를 마시는 여성은 피부암에 걸릴 수 있는 위험을 크게 줄인다💠 간하루에 2잔 이상의 커피를 마시는 사람들은 간경변과 같은 간질환을 예방하는 것으로 나타났다💠 심리상태하버드대학 연구에 따르면 하루에 3~4잔의 커피를 마시는 여성은 우울..

카테고리 없음 2024.09.25

친구여 우리 人生은 이렇다네!*

친구여우리 人生은 이렇다네! ​인생(人生)60대는 해(年)마다 늙고,70대는 다달(月)이 늙고,80대는 나날(日)이 늙고,90대는 때(時)마다 늙고,백세가 되면분(分)마다 늙는다고 한다,​노후(老後)의 친구는01. 가까이 사는 친구가 좋고02. 자주 만날 수 있어야 하며03. 취미나 종교가 같으면 더 좋다.​​유수불복회[流水不復回]흐르는 물은 다시 돌아오지 않고,​행운난재심[行雲難再尋]떠도는 구름은 다시 볼 수 없네...​노인두상설[老人頭上雪]늙은이의 머리위에 내린 흰 눈은...​춘풍취불소[春風吹不消]봄 바람이 불어 와도 녹지를 않네...​춘진유귀일[春盡有歸日]봄은 오고 가고 하건만,​노래무거시[老來無去時]​늙음은 한 번 오면 갈 줄을 모르네,​춘래초자생[春來草自生]봄이 오면 풀은 저절로 나건만​청춘유불..

카테고리 없음 2024.09.24

노자의 곡신불사(谷神不死)*

Tol - Rancho deluxe노자의 곡신불사(谷神不死)가뭄이 들어세상이 모두 타들어가도 마르지 않는 곳이 있습니다.바로 계곡이지요.계곡은 세상의 모든 것이 말라도, 마르지 않는 정신을 갖고있습니다. 가장 낮은 곳에 있기 때문입니다.낮은 곳으로 임하는 계곡의 정신이야말로 가장 강하게 살아남을 수 있는 경쟁력을 지닌 원천입니다.이 계곡의 정신을 노자는도덕경에서 곡신(谷神) 이라고 합니다. 곡신의 의미는 다양한 모습으로 존재합니다.강하고 딱딱한 모습보다는 부드럽고 유연한 모습이 중요하며, 곡신이 담고 있는 다양한 의미입니다.도덕경은 부드럽고 겸손한 것이 강하고 교만한 것보다 경쟁력이 있다고 강조하면서 이렇게 말합니다.계곡의 정신은 마르지 않는다.노자가 꿈꾸었던 위대함은 근엄하고, 군림하고, 강압적인 존재..

카테고리 없음 2024.09.23