전체 글 1957

사랑하는 이에게*

사랑하는 이에게 더 늦기 전에 사랑한다고 말하십시오. 더 늦기 전에 당신을 만나서 행복했다고 말하십시오. 지금은 영원하지 않습니다. 언제 어떻게 변할지 모르는 게 인생입니다. 오늘은 더 이상 오늘이 아니듯 사랑하는 이가 당신 곁에 있을 때 한 번 더 웃어주고, 한 번 더 눈길을 건네고, 한 번 더 함께 길을 걷고, 한 번 더 같이 차를 마시고, 한 번 더 손을 잡아주고, 한 번 더 가장 아름다운 말로 격려해주고, 한 번 더 가장 풍족한 말로 칭찬해주고, 한 번 더 가장 넉넉한 품격으로 축복해주고, 한 번 더 따스한 가슴으로 안아주십시오. 지금 저 하늘을바라볼 수 있다는 것, 지금 저 푸르른 강물을 바라볼 수 있다는 것, 지금 사랑하는 사람들과 함께할 수 있다는 것, 지금 이 순간 내가 살아 있다는 것에 ..

카테고리 없음 2020.08.03

사랑의 엔돌핀*

사랑의 엔돌핀 사람의 뇌 속에는 여러 가지 뇌파가 나오는데 깨어있는 낮 동안에는 우리 몸에 해로운 베타(β)파가 나옵니다. 이 것은 100% 사람에게 스트레스를 주는 뇌파입니다. 그래서 오감으로 아무리 좋은 것을 먹고, 듣고, 본다고 할지라도 남는 것은 점점 스트레스와 피곤뿐인 것입니다. 그런데 밤에 잠을 자는 동안에는 알파(α)파가 나옵니다. 그러면 엔돌핀이라는 호르몬이 분비되는데 이 것은 모든 병을 다 고치는 기적의 호르몬입니다. 이 엔돌핀이라는 호르몬은 피로도 회복하고 병균도 물리치고 암 세포도 이기게 합니다. 그러므로 잠을 푹 자고나면 저절로 병이 낫기도 하고 기분도 좋아지는 것입니다. 잠을 자는 것은 오감이 차단되는 것입니다. 아무것도 먹지 않고 듣지도 않고 생각도 안하는데 도리어 편안하고 더 ..

카테고리 없음 2020.08.01

바람처럼 떠날 수 있는 삶*

(명상) 본래의 마음 바람처럼 떠날 수 있는 삶 가슴에 기쁨을 가득 담아라. 담은 것만이 내것이 된다. 좋은 아침이 좋은 하루를 만든다. 하루를 멋지게 시작하라. 얼굴에 웃음꽃을 피워라. 웃음꽃에는 천만불의 가치가 있다. 남이 잘되도록 도와줘라. 남이 잘되어야 내가 잘된다. 자신을 사랑하라. 행운의 여신은 자신을 사랑하는사람을 사랑한다 세상을 향해 축복하라. 세상은 나를 향해 축복해 준다 기도하라. 기도는 소망성취의 열쇠다. 힘들다고 고민말라. 정상이 가까울수록 힘이들게 마련이다. 안될 이유가 있으면 될 이유도 있다. 될 이유만 말하라. 약속은 꼭 지켜라. 사람이 못 믿는 사람 하늘도 못 믿는다. 불평을 하지말라. 불평은 자기를 파괴하는 자살폭탄이다. 어디서나 당당하라. 기가 살아야 운도 산다. 기쁘게 ..

카테고리 없음 2020.08.01