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인생의 빈잔에 채워질 아름다운 인연*

인생의 빈잔에 채워질 아름다운 인연 삼동에 기나긴 밤 얼어붙은 시린가슴을 열고 켜켜이 쌓인 그리움을 말하면 내가 곁에 있어줄께 선뜻 대답하는 사람 있었으면 좋겠습니다 감춰온 이슬 맺힌 사연 털어놓으면 대접에 동동주를 가득 따르며 같이 아파하고 눈물까지 함께 하는 친구같은 사람 하나 있었으면 좋겠습니다 가면 갈수록 힘들고 험한 세상 인생의 고삐가 조여져 아파하면 바람 부는대로 물결치면 치는대로 살자며내등을 토닥여줄 사람 있었으면 좋겠습니다 앞서가길 어려워하면 뒤에 세우고 뒤서가기 어려워하면 앞에 세우고 슬픔의 끈을 당기면 늦추어 주고 희망의 끈을 놓으면 끌어 당기는 보석보다 귀한 사람 있었으면 좋겠습니다 눈빛만보아도 마음을 읽고 듣지 않아도 아픔을 알며 내 마음을 거울처럼 읽고 내 인생의 나침판이 되어 아..

카테고리 없음 2020.07.05

누르기만 해도 피로 풀리는 건강 정보

누르기만 해도 피로 풀리는 - 마법의 부위 10곳 - 우리 몸속에는 살짝 지압해주는 것만으로 그간 쌓인 피로를 조금이라도 덜 수 있는 숨겨진 마법의 부위가 있습니다. 발과 목 그리고 어깨와 같은 몸 곳곳을 특별한 도구 없이 양손만을 이용해 지압해도 몸이 훨씬 가벼워지는 느낌을 받을 수 있습니다. 이 마법의 부위들을 틈나는 대로 지압해주면 피로는 물론 스트레스와 두통을 완화할 수 있고, 배탈까지도 예방할 수 있다고 합니다. 01.엄지와 검지 사이 엄지와 검지 사이를 4-5초 정도 마사지해주면 경직된 근육이 풀린다. 또한 에어컨 바람을 많이 쐐 근육이 경직됐을 경우 이곳을 약 1-2분 정도 눌러주면 몸이 한결 가벼워짐을 느낄 수 있다. 02.엄지발가락과 검지발가락 사이 엄지발가락과 검지발가락 두 뼈 사이의 ..

카테고리 없음 2020.07.03

날마다 일어나는 기적*

날마다 일어나는 기적 코를 꼭 잡고 입을 열지않은 채 얼마쯤 숨을 쉬지않을 수 있는지 참아보십시오. 30초를 넘기기가 쉽지 않습니다. 숨을 쉬지않고 참아보면 그제야 비로소 내가 숨쉬고 있다는 걸 알게 됩니다. 그런데 여러분은 숨을쉬려고 노력했습니까? 훗날 병원에 입원해서 산소호흡기를 끼고 숨을 쉴 때야 비로소 숨쉬는 게 참으로 행복했다는 걸 알게된다면 이미 행복을 놓친 것입니다. 뛰는 맥박을 손가락 끝으로 느껴보십시오. 심장의 박동으로 온몸 구석구석 실핏줄 끝까지 피가 돌고있다는 증거입니다. 그런데도 우리는 날마다 무수히 신비롭게 박동하고 있는 심장을 고마워 했습니까? 우리는 날마다 기적을 일구고 있습니다. 심장이 멈추지않고 숨이 끊기지않는 기적을 매일매일 일으키고 있는 것입니다. 이제부터는 아침에 눈을..

카테고리 없음 2020.07.02