대륙봉

Yannick Kalfayan - You are not Alone 치매 예방에 좋은 "깻잎"독특한 향을 가진 깻잎은칼슘과 철분이 풍부하고시금치보다 훨씬 많고과일중 비타민A의 대표 당근,비타민 C대표 오렌지,사과보다 많은 비타민을함유하고 있다.👍치매예방국내산 깻잎이 허브보다7배 많은 치매예방성분이들어있다.뇌세포 대사기능을 촉진하는로즈마린산과 가바성분이다량 함유돼 있다.👍피부미용깻잎에는 비타민A와 C 성분이풍부해 피부주름을 개선시키는 효능을 가지고있고,로즈마린산과 루테이올린성분이 멜라민 색소의생성을 억제시켜기미나 주근깨 등에좋은 효과가 있다.👍식중독예방식중독 예방에 깻잎이도움이 된다.깻잎에 들어있는 페릴키톤이방부제 역할을 해주기때문에식중독 예방에효과가 있다.👍빈혈예방빈혈을 예방하고 성장 발달에도움이 ..

House Of Rising Sun(해뜨는 집) - The Animals 웃으며 시작하는 하루웃음은 1) 의심을 녹이며, 2) 편견의 벽을 허물며, 3) 사람에게 편안함을 준다.웃음은 1) 면역계를 강화시키는 가운데.2) 원만한 성품을 갖추는 필수 조건이다.웃음은 1) 높은 혈압은 내려주고, 2) 낮은 혈압은 높여준다.웃음은 1) 소화를 돕고, 체내 노폐물의 제거를 돕고, 2) 침울감이 소멸되는 특효약이다.웃음은 1)‘아토피’를 치유케 한다. 2) 조깅의 효과가 있다.일종의 ‘내적 조깅’이다.웃음은 1) 감기를 예방케 하고 치료도 해준다. 2) 암 예방에도 큰 도움이 되고 살도 빠진다.여자들이 남자보다 7년정도 더 오래 사는 것은여성들이 남자보다 더 잘..

그리워 지네 - 안정희모든 것은 때가 있다.아끼지 마라.좋은 음식을다음에 먹겠다고 냉동실에고이 모셔두지마라.어차피냉동식품 되면신선함도 사라지고맛도 변한다.맛 있는것부터 먹어라좋은 것부터사용하라.비싸고 귀한 거라고아껴뒀다.나중에 쓰겠다고 애지중지하지 마라.유행도 지나고취향도 바뀌고몇 번 쓰지도 못하고버리게 되는고물이 된다.특별한 날을 기다리지 마라.그런 날은 고작 1년에몇 번이다.하루하루를 특별하게만들어라.모든 것은내 맘에 달려있다.오늘이 가장 소중한날이다.때가 되면어떻게 하겠다는생각을 버려라.흰머리 가득해지고건강 잃고 아프면나만 서럽다.할 수 있으면맘먹었을 때 바로실행하라!언제나 기회가 있고,기다려 줄 것 같지만모든 것은때가 있다.그때를 놓치지 마라.너무 멀리 보다가모든 것을 잃을수가 있다.- 조미하 /..