대륙봉

윤정아 - 우리 함께 걸어가요초복(初伏)오늘은 본격적으로여름을 알리는삼복의 시작 초복입니다.복(伏)은 개(犬)가 사람(人)을보고 달려들어 엎드린다는의미로 복종(僕從)굴복(屈伏)의미입니다.복날(伏날)은매년 7월에서 8월사이에 있는초복(初伏)·중복(中伏)·말복(末伏)의삼복(三伏)을 말합니다.삼복은 절기에 해당하지않습니다.초복은 하지로부터세 번째 경일(庚日),중복은 네 번째경일,말복은입추로부터 첫 번째경일입니다.오늘은 삼복(三伏) 더위의시작~ 초복(初伏)날 입니다!복날에삼계탕을 빼놓을 수없는데요!삼계탕의 닭과 인삼은열을 내는 음식으로따뜻한 기운을 내장 안으로 불어넣어더위에 지친 몸을 회복하는 효과가 있다고 합니다.소중한 분들과 따끈한삼계탕 한 그릇 씩맛있게 드시고원기충전하여건강한 여름 보내시길바랍니다2025...

인생의 정답[narration] 내가 아주 어렸을때 어디서 줏어 들었는지 확실한 기억은 없지만 인생이란 말을 줏어 듣고 와서 인생이 뭐야 하고 물었던 기억이 있습니다 그때 나의 아버님은 놀라운 얼굴로 잠시 아무말씀이 없으시다가 내 어깨에 손을 얹으시며 이렇게 말씀하셨습니다 "내가 간절히 원하고 바라는 대로 사는 거 얘야 그게 인생이란다"물론 나는 그때 너무 어렸고 그래서 그 말을 이해하지 못했습니다 [♪ song ♪] 조그마한 내가슴 언제나 행복했어 바람소리 들리면 설레었죠 흐르는 눈물 속에 하늘을 바라보면 인생은 찬란한 별이었죠[narration] 언제부턴가 세상이 내것처럼 생각되어져서 아주 자신만만해 하기도 하고 때로는 세상이 내 것이 아니어서 고독해 하기도 하면서 ..

마음이 맑아지는 글시간의 아침은 오늘을 밝히지만 마음의 아침은 내일을 밝힌다. 열광하는 삶보다 한결같은 삶이 더 아름답다 돕는다는 것은 우산을 들어주는 것이 아니라 함께 비를 맞는 것이다. 사람은 누구에게서나 배웁니다 . 부족한 사람에게서는 부족함을 넘치는 사람에게서는 넘침을 배웁니다. 스스로를 신뢰하는 사람만이 다른 사람에게 성실할 수 있다. 살다 보면 일이 잘 풀릴 때가있습니다. 그러나 그것이 오래가지는 않습니다. 살다 보면 일이 잘 풀리지 않을 때가 있습니다. 이것도 오래가지 않습니다. 소금 3퍼센트가 바닷물을 썩지 않게 하듯이 우리 마음 안에 있는 3퍼센트의 좋은 생각이 우리의 삶을 지탱하고 있는지 모릅니다.- 좋은 생각 중에서 -

"사랑으로 태어나다" 인생(人生)을 즐겨라.!내가 할 수 있을 때에 인생(人生)을 즐겨라.걷지도 못할 때까지 기다리다가인생을 슬퍼하지 말고,후회하지 말고, 몸이 허락하는 한,가보고 싶은 곳에 여행을 하라.기회 있을 때마다 옛 동창들,옛 동료들, 옛 친구들과 회동하라.그 회동의 관심은단지 모여서 먹는데 있는 게 아니라,인생의 남은 날이 얼마되지 않다는데 있다.돈! 은행에 있는 돈은 실제로는 나의 것이 아닐 수 있다.돈은 써야할 때에 바로 쓰라.늙어가면서 무엇보다 중요한 것은스스로 자신을 잘 대접하는 것이다.사고 싶은 것 있으면 꼭 사고 즐거워하라.즐거운 것 보다 더 중요한 것은 없다.질병은 기쁨으로 대하라.가난하거나 부(富)하거나,권력이 있거나 없거나,모든 사람은 생로병사의 길을 갈수 밖에 없다.어느 누구..

아름다운 시절 / 박인희 ♧내 마음 안에 부는 바람♧ 한 곳에 가만히 뿌리 내리고진득하게 서 있고 싶은데불어오는 바람 탓에자꾸만 휘청거리고 넘어졌다.태풍이 지나간 후정신을 차리면 낯선 곳이기도 했다한자리에서 안정감을 바라던 나는바람을 원망했다.저 바람만 불지 않으면난 흔들릴 일이 없을텐데이리저리 불안하게날아다니는 것을 반복한던 어느 떄.나는 운 좋게도 바람이 불지 않고비옥한 땅 위로 올 수 있었다.이제 내가 그동안 바라던 대로한곳에서 안정적으로 서 있으면 되는 것이다.하지만 나는 그곳에서도 종종흔들렸다.바람이 불었나 싶어 고개를 돌려보면어디에도 바람의 흔적은없었다.흐트러짐 없이 안정적으로 서 있는이들 옆에서나 혼자만 휘청 거리니 그 움직임은크게 보였고바람 탓을 할 수도 없었다.그제야 나는 알았다나를 흔들..

걱정을 버리는 방법(方法) 1. 문제를 보는 시각을 바꾸라문제를 두고 걱정부터 하는 것은인간의 자연스런 감정이 아니라,나쁜 습관에 불과하다.걱정하는 습관을 버리기 위해서는 먼저,문제를 보는 시각을 바꿔야 한다.내게 생긴 문제들이 골칫거리가 아니라,해결점을 찾기 위해 도전하는 힘을 주는계기가 된다고 생각하자. 2. 기분 좋은 잠, 상쾌한 아침을!매일 잠 잠자리에 들면서그 날의 걱정거리들을 되뇌이는 것은내일까지 걱정하는 하루로 만들어 버린다.잠자리에 들 때 마음을 편안히 하고,더 나은 내일을 기대하자.아침에 상쾌한 기분으로 일어나면,어제의 문제들을 냉철하고객관적인 눈으로 볼 수 있게 될 것이다. 3. 하루를 기도로 시작하라오늘 해결해야 할 산더미 같은 쌓인 일과문제들을 헤아려 보느라마음을 무겁게 하지 말라...