대륙봉

송구영신 (送舊迎新) 흐르는 세월이 유수와같다더니벌써 甲辰年이 석양넘어로 저물어갑니다.따듯한 온정이 넘치는행복한 연말 잘보내시고,한해동안 아쉽고가슴 아팠든 일들은다 잊어버리시고,다가오는을사년(乙巳年) 에는청사의 기를 받아더욱 건강하시고,소망 하시는 일모두 이루시고,보람찬 한해가 되시길祈願 합니다.감사합니다. 새해 福 많이 받으세요!!(창산) 엄익경 拜

체온의 중요성 ‘1년 365일에 점(.)하나를 찍어 36.5도가 정상체온이고, 1.5도 떨어진 35도가 암세포가 가장 왕성하게 증식하는 온도이다.' 라는 것을 여태 모르고 살아 왔네요.건강을 위해서 체온 관리는 면역력의 바로미터 (barometer)라 할 정도로 깊은 관계가 있습니다. 체온이 떨어지게 되면 혈관이 수축하기에혈액순환을 방해하여 신체 각기관에 영양공급의 저하로, 노폐물 배출 기능이 떨어지고 백혈구 활동 등이 줄어 면역력을 떨어 뜨리기에 각종 질병들에 쉽게 노출됩니다! 그중에서도 단골손님이 감기이고요!가족, 친구, 친지들을 위한 뉴스라고 생각해 주세요.정상체온 36.5도를 기준으로 체온이 내려갈 때마다 어떤 일이 생길까요?​0.5도가 내려가 36도가 되면 몸이 떨리는 증세가 나타납니다. 체온..

"소중한사람"한 해가 다 가기 전에못 다한 사랑이 있거들랑그 사랑 채우게하소서!그 누군가와 못 다한이야기가 남아있거들랑온 밤을 하얗게 세워서라도맘껏 이야기 하게하소서!용서하지 못한 사람이있거들랑찾아가서 용서하게하시고사과해야 할 사람이있거들랑찾아가서 용서를빌게 하소서!외로운 이에게 더욱더따뜻한 벗이 되게하시고배고픈 이들에게나의 양식을 아낌없이나눠주게 하소서!이 추운 날 어스름 새벽녘에멀리서 찾아오는 객이있거들랑얼른 자리에서 일어나내 자리를 비워주게 하시어그 얼어붙은 몸을녹이게 하소서!그리하여이 한 해가 지나감에 있어아쉬움이 남아 있지 않게하소서!좋은글 중에서