대륙봉

TQ, Linda Jo Rizzo - Out Of The Shadows우리 이런 인연으로 살아요! 기다리는 인연보다찾아가는 인연으로 살아야 하고의심하는 인연보다믿어주는 인연으로 살아야 합니다.눈치주는 인연보다감싸주는 인연으로 살아야 하고슬픔주는 인연보다기쁨주는 인연으로 살아야 합니다.시기하는 인연보다박수치는 인연으로 살아야 하고비난받는 인연보다칭찬하는 인연으로 살아야 합니다.무시하는 인연보다존중하는 인연으로 살아야 하고원망하는 인연보다감사하는 인연으로 살아야 합니다.흩어지는 인연보다하나되는 인연으로 살아야 하고변덕스런 인연보다한결 같은 인연으로 살아야 합니다.움켜진 인연보다나누는 인연으로 살아야 하고각박한 인연보다넉넉한 인연으로 살아야 합니다.속이는 인연보다솔직한 인연으로 살아야 하고부끄러운 인연보다떳떳..

윤정아 - 우리 함께 걸어가요남자(男子)는 불량품(不良品)이 많다. 어디서 많이 들어 본 말 같다.흔히들 그런 얘길 한다. "여자가 男子(남자)보다훨씬 더 高尙(고상)한 作品(작품) 이라고."男子(남자)는 혼자 살지 못한다. 신(神)이남자를 만들어 놓고 보니혼자있는 것이정말 보기에 안타 까웠다고 한다.그래서도와주는 配匹(배필)로 女子(여자)를 만들었단다.그래서인지여자는 남자를 도와준다. 밥도 해주고, 맛있는 것도 만들어 주고,잠도 자게 해주고,때로는 엄마 같고,때로는 딸 같고,또 때론 아내 같다.여자는 혼자서도 잘 산다. 남자보다훨씬 高級(고급)으로 만들어졌기 때문이다. 材料(재료)부터 다르다.남자는 흙이요 여자는 뼈다. 그러니까여자가 훨씬 더 고급품(高級品) 이다. 그래서 그런걸까.아기도여자에게 생기고..

꿀잠 솔솔 부르는 식물 5수면 유도 식물은 신선한 산소를 공급하고 마음을 안정시켜 숙면을 유도하는 효과가 있다. 아무리 좋은 음식에 운동을 열심히 해도 숙면을 취하지 못하면 효과가 없다.이렇듯 중요한 수면의 질은 잠자리 환경과 밀접한 관련이 있다.보통 침대 옆에는 식물을 두지 않지만, 수면에 도움을 주는 식물이 있다.이런 수면 유도 식물은 신선한 산소를 공급하고 마음을 안정시켜 숙면을 유도하는 효과가 있다.침대 옆에 두면, 꿀잠 부르는 식물 5가지를 알아본다.◆ 라벤더라벤더는 신경흥분을 억제하는 신경물질의 분비를 촉진해 졸음을 유발하는 효과를 낸다고 한다.또 특유의 향기는 심장박동 속도를 늦추고 스트레스 해소에 좋아 불안을 감소시키는 작용을 한다. ◆ 알로에 베라이집트인이 ‘불멸의 식물’이라 불렀던 알로..