마음 먹는 것 만큼 幸福해진다.*

. 마음 먹는 것 만큼 幸福해진다. 지금 당장 幸福해지겠다고 決心하라.. 행복과 불행은 마음먹기에 달려 있다. . 늘 자신에게는 행복보다 불행만 찾아온다고 생각하면서 . 매사에 자신없어하는 사람들이 있다.. 이런 사람들은 아무리 좋은 일이 생겨도 기쁘게 받아들일 줄 모르므로 불행할 수 밖에 없다.. 스스로 행복하겠다고 결심을 해야 행복해진다.. 좋은 일이 일어나면, 그 일을 있는 그대로 인정하고 받아들여라. 그리고 마음껏 기뻐하라.. 주변 사람들이 불행해할 때도 마찬가지다.. 행복과 불행은 스스로가 어떻게 마음을 먹고. 어떤 쪽을 선택하느냐에 따라 다르게 다가오는 것임을 명심하라. . 결심하는 만큼 행복해 질 수 있다. . "모든 사람은 마음먹는 만큼 행복해진다." 에이브러햄 링컨의 말이다. . 누구에게나 시련은 있게 마련이다. 시련과 고난에 대처하는 방법에 따라 행복의 수준이 결정된다.. 인생은 자신이 원하는 만큼 좋아질 수도 있고 나빠질 수도 있다.. 행복해지기 위해서는 우선 현실적인 목표를 세워야 한다. . 살다보면 불행한 일은 얼마든지 일어날 수 있다. . 가까운 친구나 가족, 혹은 친척이 병이 들거나 죽을 수도 있다.. 아침에 눈을 뜨니 왠지 세상이 막막해질 때도 있을 것이다.. 중요한 것은 그 모든 일을 스폰지가 물을 흡수하듯 여과없이 받아들이는 일이다. . 그리고 그 느낌에 자유로워지는 것이다.. 행복해지려고 지나치게 애쓰다 보면 오히려 더 비참해질 수도 있다.. 어느 드라마에서 주인공이 했던 말이 떠오른다. . "우리 엄마가 행복해지려고 그렇게욕심을 부리지 않았더라면 . 지금보다 훨씬 행복해져 계실 텐데.". 행복은 욕심만으로 얻어지는 것이 아니다.. 때로는 그저 자신이 행복하다는 사실을 잊지 않는 것만으로도 행복해질 수 있다.. - <고래뱃속 탈출하기> 中에서 -