와송의효능과 먹는 법*

와송의효능과 먹는 법 1. 혈관질환 개선 주된 성분이 바로 베타카로틴인데요. 이것으로 인해 와송효능은 체내의 노폐물을 내보낼 수가 있답니다. 그러므로 혈관에 질환이 있으신 분들에게 드시는 것을 추천해드려요. 2. 피부질환 완화 아토피는 현대인의 질환이라고 할 정도로 많은 사람들이 앓고 있는데요. 와송효능으로 어느정도의 개선이 가능하답니다. 다당체올리고당하고 특수에탄올 덕분인데요. 질환을 완화시켜줘요. 3. 소화작용 장의 운동이 약하게 되면 소화능력이 떨어지게 되고 속이 더부룩하다고 느낄 수 있는데요. 와송효능을 이용하신다면 충분하게 소화작용에 도움이 되기 때문에 변비 개선에도 좋아요. 4. 해독작용 간에 독성분이 쌓이면 만성피로로 이어지게 될 수 있는데요. 트리테르펜으로 인해 와송효능은 간의 건강을 지키는데 도움이 된답니다. 특히나 숙취해소로 드시는 것을 추천해드려요. 5. 건강한 눈 비타민 A가 눈에 좋다는 것은 다들 알고 계실텐데요. 풍부하게 함유되어 있기 때문에 건강한 시신경을 만들어 준답니다. 눈에 피로감을 자주 느끼시는 분들이라면 드셔보시길 바랍니다. 6. 항암 효과 폐암 간암 위암등 각종 암세포를 사멸시키는 강한 힘이 있다는군요 특히나 암세포 전이를 방지해 준다고 하네요 항암치료후 면역력을 올려준다고 해요 ♠와송먹는법♠ 1. 와송차로 끓여먹기 물 2L 정도에 말린 와송 5g을 넣어 끓여줍니다. 와송차를 끓일 때는 기호에 따라 오래 끓이셔도 또는 조금 맑게 끓이셔도 상관 없으며 보통 한 번 끓일때 2L이상 끓여 물 대용으로도 마시곤 합니다. 2. 와송을 가루 내어 먹기 말린 와송을 믹서를 통해 가루를 냅니다. 그런 다음 주스나 물에 타서 먹어도 되며 무설탕 요거트에 섞어 먹어도 맛이 좋습니다. 3. 생으로 즙내어 갈아서 요구르트나 주스에 넣어 드시는 것도 좋은 와송먹는 법이랍니다. 와송보관법 받으신대로 날개를 하나하나 뗀후 씻은후 물기를 빼고 밀폐용기에 넣어 냉동보관하세요. 자체에 수분이 많아 사용시 바로 떼어집니다. - 옮겨온 글 - 편집 : 창산